1、新建bat批处理文件，内容为：

@echo offecho 导出开始set yy=%date:~0,4%set mm=%date:~5,2%set dd=%date:~8,2%if /i %time:~0,2% lss 10 set hh=0%time:~1,1%if /i %time:~0,2% geq 10 set hh=%time:~0,2%set mn=%time:~3,2%set ss=%time:~6,2%set date=%yy%%mm%%dd%set time=%hh%%mn%%ss%set filename=%date%_%time%mysqldump.exe -u用户名 -p密码 --opt --default-character-set=utf8 -e --triggers -R --hex-blob --flush-logs -x 数据库名 > D:/db_backup/%filename%.sqlecho 导出已经完成
#pause

mysql文件目录，用户名，密码，数据库名，导出目录改成自己的，导出目录D:/db_backup/必须存在；

2、右键我的电脑，打开管理，点击任务计划程序，再点击右侧“创建基本任务”

填写后，点击下一步

根据自己的计划选择周期，下一步

例如选择每日，设置任务开始时间，下一步

选择启动程序，下一步

选择一开始编写的bat批处理文件，下一步

点击完成，即可创建数据库备份计划

到此就创建完成了